О вреде курения пишут и говорят много. При этом
довольно часто можно слышать от курильщиков, что сигарета помогает им
расслабиться и снять стресс. И в этом есть доля правды.
Исследователи установили, что никотин в определенных
дозах способен снижать приступы нервозности и агрессивности, уменьшить
раздражительность и в целом стимулирует работу нервной системы. При этом
никотин благотворно влияет именно на те участки головного мозга, которые отвечают
за контролирование отрицательных эмоций, так называемый «эмоциональный ответ».
Никотин помогает курильщикам лучше переносить
стрессовые ситуации. Резкий отказ от курения у людей, склонных к нервным
расстройствам, может спровоцировать срывы и усугубить психическое состояние.
Это вовсе не значит, что не стоит отказываться от этой вредной привычки. Бросать
курить нужно обязательно, но делать это под контролем специалистов и если
необходимо, восполнять потребность организма в никотине с помощью медицинских
препаратов.